Du bekommst
 
60 min Live-Session „Ayurveda Detox Kur Einführung“ inklusive Aufzeichnung
Ayurveda Detox Workbook mit
Ayurveda Detox Einführung
Detaillierte Einkaufsliste 
Rezepte für 9 Detox Tage 
Nahrungsmittel Positiv- und Negativliste
Anleitung zu ayurvedischen Detox-Routinen
Anleitung zu einem ayurvedischen Abführtag 
Anleitung zur Wiedereingewöhnung in den Alltag
Selbstfürsorge-Büchlein mit 
Templates zu Ernährung, Wohlbefinden & Routinen 
Templates zur Reflexion, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
3 x 60 min Live-Session Ayurveda Talks von mir um dein Ayurveda Wissen zu vertiefen inklusive Aufzeichnung
Ayurveda Basics: Die Doshas, Agni & Konstitutionslehre
Vorbereitung Abführtag
Die Welt der Gewürze: Wirkung & Anwendung
60 min Live-Session „Wiedereinführung in den Alltag“ inklusive Aufzeichnung
WhatsApp Community 
WhatsApp Gruppe mit anderen Teilnehmer:innen (freiwillig und nur mit deiner Zustimmung)
24/7 Betreuung von mir per Email oder WhatsApp